szépzöld
Webáruház kiszállítás szünetel szeptember 8 -ig. Köszönjük türelmüket!

2 fiatalító étel

Sulyok Józsefné, 2014. nov. 10.


Mire jó a banán és a citrom? Amellett, hogy ízletesek, van még egy nem elhanyagolható kedvező hatásuk is: antioxidánsok.

2 fiatalító étel

Banán

Az egyik legtáplálóbb gyümölcs, amely sok fontos öregedést gátló tápanyagot tartalmaz. A banánnak nagy a káliumtartalma, amely kordában tartja a magas vérnyomást, csökkenti a szívbetegedések kialakulását. A nátrium a káliummal együtt segít fenntartani a folyadék-elektrolit egyensúlyt a sejtekben, a banán tehát segít a belekben található „jó” baktériumok táplálásában és az emésztésben.
A benne található tápanyagok: kálium, magnézium, rostok, B3, B5, B6-vitaminok.

Tipp! Ha a banánt barna papírzacskóba tesszük és szobahőmérsékleten tartjuk, megérik.

Banános hajkondicionáló a száraz haj táplálására

1 érett banán, 2 evőkanál szőlőmag-olaj

Egy villával nyomkodjuk szét a banánt, majd az olajjal elkeverve készítsük belőle pépes állagot. Masszírozzuk a fejbőrbe és a hajra, majd fedjük be fóliával, és 30 percig hagyjuk hatni. Ezután samponnal mossuk ki a hajunkat.

Citrom

Akár külsőleg, akár belsőleg alkalmazzuk, a citromnak rengeteg ifjúságmegőrző tulajdonsága van. A nagy C-vitamin tartalma miatt a citrom létfontosságú az egészséges bőr és íny számára. Emellett remek bioflavonoid-forrás, hiszen megtalálható benne a kvercetin, amely felerősíti a C-vitamin hatását, és rendkívül fontos a véredények egészsége szempontjából. Megakadályozza a visszerességet. A citrom a többi citrusféléhez hasonlóan terpéneket tartalmaz, amelyek rákmegelőző hatásúak. Ha kozmetikai termékekben alkalmazzák, a citromlé meggátolja a baktériumok szaporodását, és összehúzó hatása mellett tonizál is.
Benne lévő tápanyagok: folsav, limonén, kálium, rostok, C-vitamin.

Tipp! Citrom-tonik hajszálerek kezelésére

1 citrom leve, 1 csepp neroli illóolaj, 1 csepp rózsaillóolaj, 4 evőkanál zöldségglicerin

A zöldségglicerint keverjük össze a citromlével, és adjuk hozzá az illóolajokat. Naponta kétszer alkalmazzuk a hajszálerek kezelésére. Lezárt befőttes üvegben 3-4 napig eláll.

Kapcsolódó cikk:

Így könnyű fogyni




Hozzászólások

Eddig még nem érkezett hozzászólás, legyen Ön az első!


Friss hozzászólások

2019.június 17., hétfő / 01:16

Örökzöld magnólia-levélsárgulás ősszel

2019.június 17., hétfő / 01:05

Örökzöld magnólia-levélsárgulás ősszel

2019.június 14., péntek / 12:50

Paprika levél elváltozás

2019.június 09., vasárnap / 19:31

Mi rágja le a kikelt babnak a levelét a földtől 1 cm magasságban

2019.június 06., csütörtök / 15:12

A csodasövényen a képen látható elváltozás van, nagyon elterjedt , tavaly még nem láttam.

2019.május 23., csütörtök / 22:28

Volt egy barka fánk valami a föld alatt két-három centire teljesen elrágta a szárát.

2019.május 15., szerda / 23:33

Gyep színe nem egyenletes, foltokban jobban nő


Világszép

Kertbarát magazin

Gmedia