szépzöld
Webáruház kiszállítás szünetel szeptember 8 -ig. Köszönjük türelmüket!

A Stevia egészségesen édesíti meg a mindennapokat

Szépzöld, 2015. márc. 16.


A stevia egy gyakorlatilag zéró kalóriát tartalmazó természetes édesítőszer. A  kutatások arra világítanak rá, hogy nagy jövő vár rá. A steviát több évtizedig nem engedélyezték mint élelmiszer összetevőt, majd néhány éve kiderült, hogy fogyasztása nemcsak biztonságos de egészséges is. 2010 óta édesítőként és élelmiszer-adalékanyagként is megtaláljuk.

A Stevia egészségesen édesíti meg a mindennapokat

Az őslakos dél-amerikaiak már évezredekkel korán felfedezték a stevia növény édességét és elkezdték használni különféle problémákra. Japánban a stevia tabletták, porok és cseppek használata már három évtizedre nyúlik vissza. A stevia allergia viszonylag ritka, főként olyanoknál jelentkezhet, akik allergiásak a százszorszép vagy krizantém növénycsaládra.

A stevia levelei például harmincszor édesebbek a répacukornál, kivonatai pedig akár 300-szor is édesebbek ettől. Emiatt tisztán steviát nem tudunk vásárolni, a stevia kivonatát keverni kell eritriollal, hogy emberi fogyasztásra alkalmas legyen.

A steviában megtalálható ásványi anyagok a cink, a cézium, a magnézium, a foszfor, a kálium, a vas, a mangán és a kobalt. Tartalmaz nikotinsavat, A, P, C  és E vitamint, egyedülálló illóolajokat, béta-karotint, pektineket és aminosavakat. A stevia termékek fogyasztása nem okoz fogszuvasodást mint a konyhai cukrok többsége.

Vércukorszint

A vércukorszintre nincs hatással, sőt még támogatja is a glükóztoleranciát, így cukorbetegek is fogyaszthatják. A stevia por és tabletta alkalmas a legtöbb étel, ital édesítésére.

Máj, Hasnyálmirigy

A stevia serkenti a máj, a hasnyálmirigy és a lépünk működését, szabályozólag hat vércukorszintünkre. Naponta fogyasztva a steviát, ritkábban jelentkezik a fáradékonyság, így ritkábban nyúlunk a délutáni csokihoz, édességhez, süteményhez.

A szellemi frissességért

A stevia a szellemi frissességünket is támogatja, nyogtató hatása is ismert, az emésztésünkre is előnyösen hat. A növényt horzsolások és fekélyek gyorsabb gyógyulásához alkalmazták az őslakos indiánok, de ismert a vérnyomás ingadozások enyhülésére való hatása is.

Gomba és baktérium ellenes

Sokszor látványos a stevia gomba, baktérium ellenes hatása illetve gyulladásgátló tulajdonsága, amely alkalmassá teszi akné, kelések, bőrproblémák, lábgomba vagy kivörösödések tüneteinek enyhítésére, kezelésére is.

Jobb bélműködés

A stevia a bélműködést javító hatású, nyugtatja a túlterhelt gyomrot, a kisebb rosszullétek elmúlasztásában is segíthet. Gombaölő hatásai miatt, a Candidától való megszabadulásunk alatt  is érdemes fogyasztanunk.

Fogyás, fogyókúra

A stevia nemcsak, hogy nulla kalóriát tartalmaz, de csökkenteni az édességek és a zsíros ételek utáni vágyat egyaránt. Egyes kutatók megállapították, hogy az éhségérzet csökkentésében is tud segíteni. 20 perccel az étkezések előtt elfogyasztva, sokkal hamarabb fogunk telítettséget érezni, így kevesebb ételt kívánunk elfogyasztani.

A cukorbetegség elkerülése Steviával

A diabétesz az egyik leggyorsabban terjedő probléma nemcsak Magyarországon, és leginkább a felnőtt lakosság körében. A cukorbetegség sokszor jár magas vérnyomással, romlot tlátással és az erek rugalmasságának csökkenésvel, így később érrendszeri és szív problémák is jelentkeznek.

A cukorbetegségnek sok „modern” oak van. Ezek közzül az ülőmunka, az elhízás és a nagy mennyiségű cukorfogyasztás a három legfontosabb. Egy átlagos amerikai például 55 kilogramm cukrot fogyaszt évente, de Európában sem rózsásabb a helyzet. Cukorral tartósítanak számos olyan élelmiszert is, amelynek nem is édes az íze, így akkor is cukrot fogyasztunk, amikor nem is gondolnánk.

Tudatosan, a steviával helyettesíthetjük a kristálycukor bevitelünk jelentős részét, így sokat tehetünk egészségünk érdekében, a cukorbetegség kialakulásának kockázatát jelentősen csökkenthetjük.

Hasznos Stevia oldal + Stevia rendelés: http://www.stevia.city.hu/




Hozzászólások

Eddig még nem érkezett hozzászólás, legyen Ön az első!


Friss hozzászólások

2019.április 25., csütörtök / 10:47

Miért sárgul foltokban a frissen lerakott gyepszőnyeg?

2019.április 24., szerda / 13:23

Miért sárgul foltokban a frissen lerakott gyepszőnyeg?

2019.április 24., szerda / 13:20

Szaraz foltok a gyepen

2019.április 24., szerda / 13:13

Flamingóvirágom levele barnul

2019.április 24., szerda / 13:12

Érdeklődni szeretnék hogy az orchideam szára el száradt és le vágtam jól tettem? A levelei szép zöldek! Válaszukat előre is köszönöm szépen!

2019.április 24., szerda / 12:21

Leander pajzstetűre milyen bio készítményt vásároljak?

2019.április 24., szerda / 12:19

erkélyre való porvédő növény

2019.április 24., szerda / 12:14

Miért sárgulnak, barnulnak a levélvégek ?

2019.április 24., szerda / 12:10

Fehér penész az Orchideán mit tegyek?


Világszép

Kertbarát magazin

Gmedia