szépzöld
Webáruház kiszállítás szünetel szeptember 8 -ig. Köszönjük türelmüket!

Fogyassz diót! 10 okod van rá

Sulyok Józsefné, 2013. nov. 22.


A dió jótékony és egészségre kedvező hatása köztudott. De az gondolta volna, hogy a kutyaharapást nem szőrével, hanem dióval is gyógyítható? Nem csalódnak azok sem a dióban, akik dúsabb hajkoronát szeretnének.

Fogyassz diót! 10 okod van rá

Polifenolokban, tanninokban és többszörösen telített zsírsavakban gazdag gyümölcs. Húsz gerezd dió kb. 2 gramm Omega-3 zsírsavat tartalmaz, mely a szívre jótékony hatással van. A dió csökkenti vérnyomást, javítja az érfalak rugalmasságát, gátolja a vérrögképződést és gyulladás gátló tulajdonságai vannak. Javítja az inzulinképződést, csökkentve cukorbetegség kockázatát. Így a cukorbetegek is fogyaszthatják, nem növeli a vércukorszintet.

A friss dió fogyasztása előtt érdemes egy éjszakára beáztatni, hogy az enzim gátló réteg lekerüljön róla. Másnap szárítsuk meg, és ezután fogyasszuk el. Így sokkal finomabb, nincs kesernyés íze, és a szervezet könnyebben dolgozza fel a benne lévő tápanyagot.

A népi orvoslás szerint a dió jótékony hatásai közé sorolható, hogy gyógyítja a ficamokat, bizonyos tályogokat, megszünteti a véraláfutásokat.

Kutyaharapásra is alkalmazható, hagymával, sóval és mézzel keverve.

Régen hajnövesztésre is diókészítményt ajánlottak. Pörkölt, őrölt dióhéjat olajjal, borral keverve, a fejbőrre kenve alkalmazták.

Egy régi orvosi javaslat szerint, 2-3 dióbélből, kevés aszalt fügéből, 15-20 rozmaringlevélből, 2-3 só szemcséjéből készítsünk őrleményt, fogyasszunk el minden reggel éhgyomorra, ez megvéd bennünket a fertőzésektől, mérgezéstől.

4 csodás tipp:

Szedjünk diólevelek akkor, amikor a termések fele nagyságúak, mint a kifejlett korukban. 2 teáskanálnyi levelet 1 dl vízzel leöntünk, amit felfőzzünk, 10 perc állás után leszűrjük. Gyomor és bélhurut ellen javasolt.

Bőrkiütések, bőrbetegségek esetén ajánlott, borogatást a bőr enyhe gyulladása esetén javasolják.
5-6 dió héját törjük apróra és főzzük 8-10 percig. Megfázás esetén víz helyett fogyasszuk.

A zöld kopács főzete izzadás, gyomorhurut ellen használták, ezen kívül jó hatással van az ekcémás bőrre, ha bedörzsöljük vele.

Tejhelyettesítő ital a diótej, frissen fogyasztva a legjobb. Házilag is elkészíthető, ha a diót összeturmixoljuk vízzel és egy kis csepp steviát teszünk bele. Kakaónak, pudingnak és más receptekbe is használható.

Kapcsolódó cikk:

Így nem lesz avas a diód!

 




Hozzászólások

Eddig még nem érkezett hozzászólás, legyen Ön az első!


Friss hozzászólások

2019.szeptember 15., vasárnap / 15:21

Rododendronom levelei sodródnak.

2019.szeptember 03., kedd / 18:54

Nem tudom milyen novenyt vettem? Az elado sem tudta megmondani.

2019.július 31., szerda / 07:39

Rhododendron levél száradás


Világszép

Kertbarát magazin

Gmedia