szépzöld
Webáruház kiszállítás szünetel szeptember 8 -ig. Köszönjük türelmüket!

Házi praktikák gyógynövényekkel!

Mártha Izabella, 2014. jan. 09.


Ha a hideg, kellemetlen téli időjárás miatt kissé ingerültek, fáradtak vagyunk és szeretnénk egészségünk érdekében valami jót tenni nem kell rögtön orvoshoz vagy gyógyszertárba rohanni, mert gyógynövények segítségével is javíthatjuk közérzetünket!

Házi praktikák gyógynövényekkel!

Ezek a mindentudó fűszernövények enyhítik a testünk fizikai nehézségeit, segíti a közérzetünket, javítják a hangulatunkat és nyugtató hatással vannak ránk, mindazt tudják, amire télen leginkább szükségünk van.

Csokorba szedett és szárított gyógynövények sora várja most, hogy hasznát vegyük! A friss fűszernövények gyorsan illó aromáit és hatóanyagait alkohol, ecet vagy olaj segítségével is tartósíthatjuk , de a tárolás legegyszerűbb módja ha az optimális időben, megfelelően betakarított növényeket csokorba szedjük és fejjel lefele szárítjuk, így télen bármikor felhasználhatjuk a gyógynövények adta kincseket! Vagy ha nincs olyan helyiségünk, ahol a növényeket szárítani tudjuk, akkor bármelyik patikában vásárolható szárított gyógynövény. Nézzük néhány ötleteket a friss és szárított gyógynövények felhasználására!

Nyugtató gyógynövények

Csábító lehet egy kemény munkanap vagy egy hideg téli séta után egy csésze forró teát elfogyasztani, amit könnyen elkészíthetünk egyetlen növényből, vagy gyógynövények keverékéből. A gyógynövénykeveréket  saját ízlelésünk szerint válogathatjuk össze, annak függvényében hogy milyen hatást szeretnénk elérni. A házi tea készítésére felhasználhatjuk például a borsmentát, körömvirágot, csalánt, hársvirágot, kakukkfüvet, levendulát, citromfüvet és zsályát vagy ezek keverékét. A terhes nők legyen óvatos a rozmaringgal, kakukkfűvel és a zsályával!  Attól függően, hogy hogyan lehet megóvni a hatóanyagot, a gyógynövényeket forró, meleg vagy hideg vízzel kell leönteni és már fogyaszthatjuk is. De nemcsak meginni lehet a teát, hanem gargarizálhatjuk vagy öblögethetjük a fájós torkunkat vagy egy kellemes fürdőzéshez is felhasználhatjuk őket.

Náthára, megfázásra!

Egyik klasszikus növény ami megfázásra gyógyír lehet: a kamillavirág. A virágok gyűjtésénél meg kell nézni, hogy tényleg kamillát (Matricaria chamomilla) szedjünk és nem a hasonló külsejű, de hatóanyagot nem tartalmazó, szagtalan, gyomnövényként ismert ebszékfüvet (Tripleurospermum inodorum).

A kamilla virágok önmagában vagy más gyógynövénnyel, például a kakukkfű és zsálya levelekkel kombinálva ízletes tea készíthető a nátha gyógyítására. Recept: Tegyünk egy maroknyi gyógynövényt egy nagy tálba, és öntsük le egy liter forrásban lévő vízzel. Rövid idő elteltével egy aromás, illatos koncentrált hatóanyagú gőz fog keletkezni! Ezt a gőzfelhőt kell belélegezni egy rongy alatt, ami olyan nagy, hogy takarja be a fejünket. Tíz perc alatt a kitisztítja a légutakat. Ha a nátha mellett még egy makacs megfázás is gyötör minket, akkor tegyünk több gyógynövényt a tálba és tovább folytassuk a belélegzését.

Gyógynövény illat a fürdőben

A gyógynövények a fürdőszobában is használhatók! Egy kis fürdő táska a kedvenc gyógynövényeinkből finom illatot varázsol a fürdővízbe. A rozmaring aktiválja és tonizálja a bőrt, a zsálya és a kakukkfű fertőtlenít, a citromfű és a levendulából készült fürdőben pedig csodálatosan pihenhetjük magunkat.

A gyógynövények finom illatát is kihasználhatjuk, ha egy dekoratív tálba vagy zsákba szárított rózsa, mályva, kamilla, levendula, rozmaring, menta, csalán vagy citrom verbéna virágot és levelet helyezünk el!

Gyógyító olajok, alkoholok

A gyógynövényekből készült fűszeres olajok is jól alkalmazhatók orvosi célra. Olyan hatékony gyógynövények, mint a levendula, körömvirág vagy orbáncfű virágára növényi olajat öntünk, állni hagyjuk és két-három héten belül kész gyógyszer olaj. Ezt bedörzsölhetjük fájó, vagy sérült testrészeinkre, de közvetlenül a sebre soha ne használjuk! Ha néhány csepp illóolajat is teszünk hozzá, akkor egy nyugtató masszázs vagy fürdőolajat is kaphatunk.

Ha a lábunkat nehéznek érezzük, mint az ólom, vagy hideg a lábunk, mint a jég, akkor egy alkoholos gyógynövénykivonat a megoldás. Az előző recepthez ötöd résznyi alkoholt öntve fekete nadálytőből, rozmaringból és kakukkfűből készült tinktúra külső masszázsra kiválóan alkalmazható. Az élénkítő gyógyászati ​​anyagok a bőrön keresztül hatnak, az alkohol pedig elpárolog.

A gyógynövényből készült bor is segít, ami az alkoholos tinktúrával szemben belsőleg hat. Nagyon jó a stressz és a kimerültség enyhítésére. A recept pedig egyszerű, csak fehér borra és gyógynövényekre van szükségünk: 50g friss vagy 25g szárított rozmaringot egy hétig egy liter száraz fehérborban kell áztatni. Majd a kapott gyógynövényes bort naponta két-három evőkanállal igyunk meg és még ennyi bortól a kedvünk is vidámabb lesz! 

Kapcsolódó cikk:

Miért olyan népszerű a csipkebogyó?




Hozzászólások

Eddig még nem érkezett hozzászólás, legyen Ön az első!


Friss hozzászólások

2019.június 18., kedd / 13:16

Selyem akác betegség

2019.június 18., kedd / 12:00

Selyem akác betegség

2019.június 17., hétfő / 01:16

Örökzöld magnólia-levélsárgulás ősszel

2019.június 17., hétfő / 01:05

Örökzöld magnólia-levélsárgulás ősszel

2019.június 14., péntek / 12:50

Paprika levél elváltozás

2019.június 09., vasárnap / 19:31

Mi rágja le a kikelt babnak a levelét a földtől 1 cm magasságban

2019.június 06., csütörtök / 15:12

A csodasövényen a képen látható elváltozás van, nagyon elterjedt , tavaly még nem láttam.

2019.május 23., csütörtök / 22:28

Volt egy barka fánk valami a föld alatt két-három centire teljesen elrágta a szárát.


Világszép

Kertbarát magazin

Gmedia