10 tipp az allergiaszezonra

Bíró Melinda, 2013. júl. 08.

Orrfolyás, tüsszögési rohamok, szem– és torokviszketés – az allergiaszezon rémei.
Néhány pollen- és poratkakerülő tipp, amivel megkönnyíthetjük életünket.

Ellenőrizzük kertünket
Győződjünk meg róla, hogy nincs kertünkben erősen allergén növény. Gyakran a fagyal, bizonyos fűfajták és egyes virágok pl. százszorszép is kifejezetten erős panaszokat okoznak.

Vágjuk a füvet rendszeresen!
Fontos a gyakori fűnyírás, így nem tudnak virágozni a fűfélék, melyek pollenje kifejezetten erős allergén.

Teregetés
Csak szélcsendes napon szárítsuk ruháinkat a szabad levegőn! Igaz, hogy gyorsabban száradnak, ha van némi légmozgás, de olyankor a szél a polleneket is a ruhákra fújja.

Tisztítsuk meg matracunkat!
Minden ágyneműhuzat-cserekor porszívózzuk ki az ágybetétet.

A szél maradjon odakint!
Szeles időben tartsuk zárva a szobaablakokat, így a pollenek nem jutnak be a házba.

Természetes fény
A poratkák a sötét, nedves helyeket kedvelik, így fontos, hogy hálószobánkba bőségesen jusson napfény.

Ágynemű
A poratka az ágynemű természetes szálai között szeret lakni, így megfontolandó a gyapjú vagy tollal töltött ágyneműk lecserélése atkaellenes garnitúrára.

Az ágynemű-huzat mosása
Csepegtessünk a mosógépbe eukaliptusz vagy teafa-olajat és kellően meleg vízben mossuk az ágynemű-huzatokat. Ez a megoldás segít elpusztítani az atkákat.

Padlótisztítás
Seprés helyett porszívózzuk a padlót rendszeresen, használjunk jó meleg felmosó vizet, amibe csepegtessünk teafa-olajat.

Mossuk ki a plüss játékokat
Minimalizáljuk a gyerekszobában a szőrös játékok számát és azokat is mossuk ki rendszeresen jó meleg vízben.